Repost av ”Sex och anknytning och mitt föredrag på Rotary

Hej lördag,

I onsdags var jag inbjuden till Rotary Stockholm Västra för att hålla föredrag om “Klimakteriet- påverkar inte bara kvinnan”. Publiken bestod mestadels av män och det var så roligt att det blev en lång frågestund efter så jag tyckte det var riktigt kul!

Här kommer lite från mitt innehåll:

Gynekologer säger att det är en rejäl underbehandling av östrogen och det är synd.

Under 1990-talet tog så många som varanann kvinna i klimakteriet östrogen.

Men strax innan millennieskiftet kom en amerikansk studie som visade att det finns en ökad risk för hjärtinfarkt så alla trodde att östrogen var livsfarligt.

Man har sedan sett att studien gjorts på i genomsnitt äldre kvinnor i 60-70 års ålder där många redan led av diabetes, högt blodtryck och övervikt och faktiskt dog av naturliga anledningar och inte av östrogen.

och idag avstår fler än nio av tio kvinnor östrogenbehandling i samband med klimakteriebehandling som kan vara av rädsla och okunskap.

 

Senare studier har visat tvärtom att östrogen snarare minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar hos kvinnor som börjar sin behandling före 60 års ålder.

Det innebär inte bara att många haft onödigt mycket besvär, utan också att vissa utsatts för en ökad risk för tidig dödlighet.

Kvinnor som kommer i tidigt klimakterium skall börja medicinera med östrogen då det skyddar dem för att dö i förtid då östrogenbrist orsakar många nackdelar i flera organ.

 

Det är fler som hört av sig och önskar en “repost” av min blogg som toppar min lista nämligen “Sex och anknytning” så här kommer den från 28 februari 2018

Tack snälla för alla som vill följa min blogg!

För några veckor sedan höll jag en föreläsning inom ämnet sexualitet och märkte att det publiken gillade bäst var avsnittet med anknytning.

Anknytningsteorier är något som jag klurat mycket på senaste åren efter min skilsmässa. Jag funderade på varför en del par kunde “skiljas snyggt” medans andra bråkade så mycket och blev varandras värsta fiender.

Kan det vara så att hur din mamma gav dig närhet och ögonkontakt som barn kan ha en påverkan på hur du själv hanterar dina vuxna kärleksrelationer?

 

Den trygga anknytningen genomsyras av värme och kärlek och en grundtillit skapas mellan anknytningspersonen oftast mamma och barnet. Här är självkänslan tillräckligt stor för att man ska kunna knyta an till sin partner, våga bli beroende men även klara av att vara ensam, att ha en balans mellan närhet och självständighet. Sex har man för att uttrycka och känna närhet till sin partner, njuta för egen del och att utforska sig själv.

Otrygg undvikande anknytning

Om barnet ofta blivit avvisad av mamma när det behövde hjälp och närhet så skapas en förväntan av att andra människor ska vara avvisande.

Barnet lär sig klara sig själv. De har genom att föräldrarna varit känslokalla, lärt sig stänga av sina egna känslor men visar utåt ett självförtroende.

Det är jobbigt att vara beroende och personen vill inte att andra ska vara beroende av en själv. Man litar hellre på sig själv än andra människor. Individen är inte lyhörd för partnerns känslor utan går undan. När jag träffar den här personlighetstypen ger jag uppmuntran till ett “tvärtom beteende” två exempel:

Carl talar oavbrutet om sig själv och berättar alltid om sina framgångar i finansbranschen när han dejtar nya partners från Tinder . Här kan jag be Carl att utmana sig själv att berätta om ett starkt känslomässigt minne, hur obehagligt det än känns.

Och att Håkan som alltid varit så konflikträdd och alltid lämnat rummet alltså flytt när hans hustru sedan 20 år tillbaka vill prata säger jag åt honom att stanna kvar och tvingar honom att möta konflikten. 

Den otrygga undvikande har sex för att tillfredsställa sin partner genom att vara duktig älskare och imponera.

Otrygg ambivalent anknytning

Barnet har ibland blivit omhändertagen och ibland avvisad. Barnet växer upp med en separationsångest, oro och tillitsbrist. De blir känslostyrda och kan uppfattas som kreativa.

Dom söker ständigt bekräftelse och har svårt att klara sig utan människor omkring sig och blir snabbt kärvänliga och självutlämnande.

I en relation mår personen bra så länge hon får vara med sin partner men kan direkt efter ett kärleksmöte översköljas av en stark känsla av att vara värdelös och övergiven. Ingenting av det hennes partner nyss sa om hur han/hon tycker om henne spelar någon roll. Hon känner hon kommer bli övergiven. Det enda som tillfälligt kan lugna är att ta kontakt med sin partner igen för att få kärleken bekräftad.

Denna personlighetstyp ser jag mycket på Facebook,  hur de måste bekräfta varandra med hjärtan och “Jag älskar dig” meddelanden. De har sin relation på Facebook!

Om personen är för klängig på sin partner är risken stor att dom tröttar ut sin älskling. Här försöker jag träna upp personen att stå emot sin impuls att ständigt söka kontakt och bekräftelse från sin omgivning. Ett sätt kan vara att aktivera sig vid sidan av relationen, att man har sin egna planhalva, ha egna vänner, sporta mm.

Motivet för att ha sex är att bli bekräftad och bli oersättlig för partnern.

 

Återkommer med den desorienterade personlighetstypen och min egna konklusion nästa gång!

 

Ha en underbar snöyrig onsdag kram Hannah

 

Ha nu en härlig lördag själv skall jag ta mina döttrar hem till min mamma&pappa och hjälpa dem att skruva ihop möbler, något jag gillar!

 

Kram Hannah

 

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *