Känner ni till vad som är lika viktigt för den psykiska överlevnaden som kroppens immunförsvar

Hej Lördag

I går besökte jag Storkyrkan och Operakällaren för en begravning och gravskål av en legendarisk man som grundade nattklubben Cafe Opera. I torsdags var jag faktiskt för första gången på öppningen av VårsalongenLiljevalchs.

 

 


I dag tänker jag skriva om något jag finner är intressant nämligen försvarsmekanismer. Visste ni att de är lika viktiga för den psykiska överlevnaden som kroppens immunförsvar?

Bortträngning

Denna grundläggande försvarsmekansim innebär att en känsloupplevelse, psykiska trauman och ångestframkallande tankar helt uteslutits från det medvetna till det omedvetna och “glöms bort”. Jag själv har använt mig av bortträngning men då jag studerade till psykoterapeut steg 1 blev varse om en upplevelse jag haft i unga år men har bearbetat den bra nu.

Jag tänker inte ta upp alla försvarsmekanismer utan bara dem jag finner intressanta just nu i mitt liv så nästa blir

Projektion

Som jag själv blivit utsatt för flera gånger. Det innebär att en person som inte vill eller kan kännas vid sina egna svagheter tillskriver andra personer dessa egenskaper för att upprätthålla sin egen självbild. Det kan vara att den egna aggressiviteten är bortträngd och istället projiceras på en annan människa som får ta allt som egentligen är riktat till en annan människa.

 

 

 

“Jag har lärt känna en kvinna vid namn Tara som träffade en man helt oväntat. Tara är väldigt svårflörtad men denna mannen var ett riktigt charmtroll så hon blev förälskad och bara ville kyssa honom trots att han var gift och Tara hade lovat sig själv att aldrig mer trassla till sitt liv.
Hon gav sitt nummer till mannen och bara två dagar senare  ringde mannen och sa att hans hustru begärt skilsmässa. Tara som är en typisk kvinna som  vill hjälpa till så hon försummade sitt arbete, vänner för att hjälpa mannen och de hade ett fantastiskt kärleksliv. När Tara vaknade upp i kärlekssagan då hennes vänner ringde och sa att mannen behandlade  henne illa. Typisk projektion. Då mannen i fråga inte hade kontakt med sin hustru utan det blev en smutsig skilsmässa och alla de hårda orden fick Tara ta trots de egentligen var riktade till hustrun.

 


Vill önska er alla en underbar helg kram Hannah Och delar ett minne från min 40- årsfest



 

 

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *